September on Saare maakonnas 50+ vanusele avatud treeningute kuu!

• Sinu tervis väärib liikumist – ootame sind tasuta proovitreeningule!
• Leia endale uus lemmiktreening ja jätka aktiivselt ka pärast avatud treeningute kuud!

• 2.09 kell 18:00 – 50+ jõutreening Marko Keskülaga Kuressaare Spordikeskuse jõusaalis. Kogu info: Saare Fitness. Kohtade arv on piiratud! Registreeri eelnevalt: markokeskula@gmail.com
• 8.09 kell 18:00 – Meeste jõuvastupidavustreening Kaidoga. Aadress Kalevi tn. 30 – hybrd.studio. Oodatud on kõik mehed! See treening ühendab jõu ja vastupidavuse, parandades nii lihastoonust kui ka aeroobset võimekust
• 9.09 kell 18:00 – 50+ jõutreening Marko Keskülaga Kuressaare Spordikeskuse jõusaalis. Kogu info: Saare Fitness. Kohtade arv on piiratud! Registreeri eelnevalt: markokeskula@gmail.com
• 15.09 kell 18:00 – Meeste jõuvastupidavustreening Kaidoga. Aadress Kalevi tn. 30 – hybrd.studio. Oodatud on kõik mehed! See treening ühendab jõu ja vastupidavuse, parandades nii lihastoonust kui ka aeroobset võimekust. 
• 15.09 kell 15:00 – 50+ Tasakaalujooga Ljudmila Drobotenkoga. Kärla Spordihalli suur saal. Treeningu kestus – 45 min
• 17.09 kell 19:30 – Pickleball 50+ demoõhtu Aivi Augaga Kuressaare Spordikeskuses. Pole kunagi liiga hilja proovida midagi uut. Meie 50+ vanusele suunatud demoõhtu on loodud just selleks, et saaksid tutvuda pickleballiga rahulikus tempos ja sõbralikus seltskonnas — ilma igasuguse surveta ja täiesti sõltumata sellest, kas oled varem spordiga tegelenud või mitte.
  Kogu varustus on kohapeal olemas, mistõttu pead sina ainult kohale tulema!
  Kohtade arv on piiratud, seega registreeri end varakult kasutades allpool olevat vormi:
  https://forms.gle/vpfLkKsFZksr5v6Z9
• 24.09 kell 19:30 – Pickleball 50+ demoõhtu Aivi Augaga Kuressaare Spordikeskuses. Pole kunagi liiga hilja proovida midagi uut. Meie 50+ vanusele suunatud demoõhtu on loodud just selleks, et saaksid tutvuda pickleballiga rahulikus tempos ja sõbralikus seltskonnas — ilma igasuguse surveta ja täiesti sõltumata sellest, kas oled varem spordiga tegelenud või mitte.
  Kogu varustus on kohapeal olemas, mistõttu pead sina ainult kohale tulema!
  Kohtade arv on piiratud, seega registreeri end varakult kasutades allpool olevat vormi:
  https://forms.gle/vpfLkKsFZksr5v6Z9
• 28.09 kell 19:00 – 50+ naiste üldkehaline treening Virge Treieliga Kuressaare Spordikeskuses. Tule ja teeme koos lihastreeningut ja proovime ka saalihokit. Kui soovid rohkem infot siis helista 53 44 6996.
• 28.09 kell 13:00 – 55+ tervisevõimlemine Mall Noormetsaga Orissaare Spordihoones. Anna oma tervisele uus hoog – tule tasuta proovitrenni!
• 29.09 kell 15:00 – 50+ Tasakaalujooga Ljudmila Drobotenkoga. Kärla Spordihalli suur saal. Treeningu kestus – 45 min
• 30.09 kell 13:00 – 55+ tervisevõimlemine Mall Noormetsaga Orissaare Spordihoones. Anna oma tervisele uus hoog – tule tasuta proovitrenni!
• 30.09 kell 19:00 – 50+ naiste üldkehaline treening Virge Treieliga Kuressaare Spordikeskuses. Tule ja teeme koos lihastreeningut ja proovime ka saalihokit. Kui soovid rohkem infot siis helista 53 44 6996.